Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 117,13g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: バターコーヒー. Mittagessen: セブンイレブン ミルク餡まん, セブンイレブン 1/2日分の野菜！ちゃんぽんスープ, セブンイレブン 彩り大根ミックス, 自家製ドレッシング（酢と油）. Abendessen: 牛タン, セブンイレブン チョレギサラダ, トンテキ. Snacks/Sonstiges: ロッテ ガーナ クリーミーミルクチョコレート, ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン 濃厚くちどけのガトーショコラ, Kiri クリームチーズ ハーブ&ガーリック. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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inamine's Gewichtsverlauf
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