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kalau lagi datang bulanan... kenapaa ya... seringg lemass.. Olga baru 15 menit aja udh lemass bangett...
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59,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Ikan Tongkol. Abendessen: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Jambu Biji, Buah Pir, Bawang Merah, Bayam. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Jagung Manis Kuning, Putih Telur Matang. mehr...
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1538 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Aerobic - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
kurang darah sis, saya juga gitu. makanya tiap datang bulan selalu minum obat penambah darah.
13 Mai 19 vom Mitglied: susantiwahyudin1146
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Ya Kali kak... #susanti
Mksih ssarannya kak
13 Mai 19 vom Mitglied: asifha
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14 Mai 19 vom Mitglied: booya77
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#booya
Kaki gq lemass see.. CMA letih lesu malass ajaa bawannya...
14 Mai 19 vom Mitglied: asifha
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