Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 71,61g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, KDV Конфета Glaze, Кофе. Mittagessen: Кофе, Яшкино Конфеты Фэнси , Сметана , Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Жареная Картошка, Ашан Куриная Грудка Гриль, Салат Овощной с Маслом, Фабрика Вкуса Блинчики с Лососем, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Snacks/Sonstiges: Кофе, Альпен Гольд Шоколад Фундук, KDV Конфета Glaze, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анаит255's Gewichtsverlauf
|