Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
76,9 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2019:
989 kcal Fett: 18,30g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 170,94g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Овощная Запеканка. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны. Abendessen: Сушеное Манго, Свекла со Сметаной, Щавелевый Суп, Ого Хлебец с Луком, Овощная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Зеленое Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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