Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
74,9 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 21,35g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 83,59g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Чернослив без Косточек, Киви, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|