Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2012
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101,8 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2585 kcal
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Fett: 154,68g | Eiw: 117,49g | Kohlh: 171,87g.
Frühstück: Great Value Fat Free Milk, Chocolate Chip Cookie Crisp Cereal. Mittagessen: Lays Sour Cream and Onion Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich, Crystal Light Grape. Abendessen: Frosted Sugar Cookies, Chad's Ranch Dressing, EAT, Crystal Light Grape, Great Value Sweet Corn, Great Value French Style Green Beans, Bacon Bits, Pork Loin. mehr...
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3046 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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