Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 75,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3421 kcal
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Fett: 661,01g | Eiw: 437,66g | Kohlh: 1477,86g.
Frühstück: Дивинка Имбирь Сушеный Молотый, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге, Herdan Оливковое Масло Yesildere Sizma Zeytinyagi, Loacker Гранатовый Сироп Nar Eksili Sos, Lokmanzade Harnup Ozu (Сироп Рожкового Дерева), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Baronie Belgium NV Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада. Mittagessen: Пищевой Разврат. Abendessen: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Билла Груша Дюшес. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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