Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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55 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 113,95g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком, Приготовленная Морковь, Белый Хлеб, Селедка, Венигрет. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Венигрет. mehr...
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1344 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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andrimasha's Gewichtsverlauf
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