Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
108 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 26,76g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: Kruidvat Maaltijdshake Chocolade, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick. Mittagessen: Gerlinéa Dieetreep, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch. Abendessen: Gemengd Slaatje met Gekookt Ei en 100 Gr Aardappelen, Rivercote Cracotte. Snacks/Sonstiges: Bleekselderij, Rivercote Cracotte, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Jonagold. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wodanlucy's Gewichtsverlauf
|