wodanlucy's Notizen, 14 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
108 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 48 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2019:
1218 kcal Fett: 26,76g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 174,81g.   Frühstück: Kruidvat Maaltijdshake Chocolade, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick. Mittagessen: Gerlinéa Dieetreep, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch. Abendessen: Gemengd Slaatje met Gekookt Ei en 100 Gr Aardappelen, Rivercote Cracotte. Snacks/Sonstiges: Bleekselderij, Rivercote Cracotte, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Jonagold. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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