Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 208,87g.
Frühstück: 牛乳, 生卵, バタートースト. Mittagessen: カフェオレ, 日清シスコ ココナッツサブレ. Abendessen: 豚丼, みそ汁, モヤシ炒め. Snacks/Sonstiges: カフェオレ, 野菜炒め. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 4 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 36 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ballet - 1 Stunde und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 12 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Arbeit - 3 Stunden, Baden - 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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neko 919's Gewichtsverlauf
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