Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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96 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 15,85g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Paulus Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Olivenöl, Balsamico, Kopfsalat, Tomaten, Möhren, Frühlingszwiebeln. Abendessen: Gurke (mit Schale), Balsamico, Gelbe Paprika, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Olivenöl, Kopfsalat, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sylvester4's Gewichtsverlauf
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