Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 31,80g | Kohlh: 79,46g.
Frühstück: Semur Daging, Shirataki Nasi. Abendessen: Kurma, Bika Ambon, Shirataki Nasi, Melon, Ikan Patin, Jus Jeruk Nipis. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dinarmawar's Gewichtsverlauf
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