Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 102,38g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 54,80g.
Mittagessen: Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abacate. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Queijo Minas. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Naty ilha's Gewichtsverlauf
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