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I chalk up my latest weight gain to an over-indulgence in cherry pie.
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 248,83g.
Frühstück: International Delight Peppermint Mocha, Coffee, Kroger low sodium vegetable juice, Kroger Simple Truth Organic Fat Free milk, Kroger bran flakes. Mittagessen: Kikkoman Panko, Greener Selection, Kroger Spanish olives, Fat free raspberry vinaigrette. Abendessen: Kroger Just Fruit Blackerry, Smart Balance Rich Roast Peanut Butter Chunky, Arnold's 100% Whole Wheat Bread, Butter, Kroger fat free cottage cheese, International Delight peppermint mocha, Coffee. Snacks/Sonstiges: Healthy Choice Frozen Greek Yogurt, Nut-rition Heart Healthy Mix, Cherry pie. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 8 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ChrisComedy's Gewichtsverlauf
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