Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Pepaya, Jagung Rebus, Tahu, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Sinti Sambel Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mentimun (Kupas), Donat Dilapisi Gula, Pepaya, Bakwan. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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indahrusmiati's Gewichtsverlauf
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