Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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88 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 129,86g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Овсяная Каша на Молоке, Салат Оливье, Рыбный Суп. Abendessen: Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Цветная Капуста, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Кабачки Жареные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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