Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 56,34g.
Frühstück: Banana, Ovo Mexido. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Integralmedica Whey Protein Iso. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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soizabela's Gewichtsverlauf
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