Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 43,86g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 56,34g.
Frühstück: Banana, Ovo Mexido. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Integralmedica Whey Protein Iso. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soizabela's Gewichtsverlauf
|