Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 114,50g.
Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Капустный Салат, Сайда, Рис с Овощами. Abendessen: Прошутто, Руккола, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Евроопт Груша Конференция, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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