Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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102,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 200,73g.
Frühstück: Frijoles Refritos, Naranjas, Tortillas de Maíz, Papa. Mittagessen: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Knorr Sopa de Fideos, Verdolagas, Albóndigas de Carne. Abendessen: Okko Chia, Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa, Manzana. Snacks/Sonstiges: Peras, Barbacoa. mehr...
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410 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Susy_lu32's Gewichtsverlauf
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