Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 47,00g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 174,20g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Велес Сало Белорусское, Белый Хлеб, Versa Йогурт Банан-Чиа-Матча. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Волков Уши Свиные , Зефир, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники Идеальные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|