it was really hard to stay on track, but i did it! the scale really helped reinforce my dedication to keep my carb intake down. i love how i feel, and can't wait to get back into my skinny jeans in january!
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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870 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 31,92g.
Frühstück: atkins peanut butter granola, Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt, HALF AND HALF, SWEET N LOW, COFFEE. Abendessen: filet mignon wrapped in bacon, onion, brussel sprouts, asparagus. Snacks/Sonstiges: russell stover sugar free, Deli Roast Beef. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mellya1975's Gewichtsverlauf
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