Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
92,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 30,94g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 63,12g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca. Abendessen: Bife de Carne de Vaca, Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
samanthaxuxu's Gewichtsverlauf
|