Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2010
87,1 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2010:
1015 kcal Fett: 45,02g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 89,17g.   Frühstück: Blueberries, onion, Bacon Style Turkey, Egg. Mittagessen: vanilla extract, greek yogurt. Abendessen: Minced Garlic, Tomato Paste (No Salt Added), Onions, Basil , Parmesan Cheese (Shredded) , Butter, Tomatoes, Mozzarella Cheese. mehr...
2122 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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