Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 16,71g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 66,80g.
Frühstück: 애호박, 새송이버섯, 파리바게트 호두를 더한 호밀 식빵, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 토마토. Mittagessen: 발사믹식초, 토마토, 밥, 광어, 연어. Abendessen: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 홀 그레인 설타나 브란. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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