|
Ну вот, ушёл отёк, после майских праздников. За два дня минус 2.5 кг.
|
60 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 58,07g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Смородина Замороженная, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пекинская Капуста, Маслины, Помидоры, Виктория Перец Фаршированный. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: NL International Smart Pina Colada, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 8,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Казарина's Gewichtsverlauf
|