Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
104,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 107,75g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 149,54g.
Frühstück: Гуляш из Свинины, Баклажаны Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Mittagessen: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Midori Ореховый Соус, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, La Paulina Сыр Гойя, Delphi Маслины Super Mammouth с Косточкой, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Томатная Паста, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|