Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
87,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3115 kcal
|
Fett: 119,33g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 244,81g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Банан, Яичница, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. Mittagessen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Abendessen: Салат из Кальмаров, Коньяк, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Fine Life Печенье Овсяное с Подсолнечником. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|