Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 109,54g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 215,89g.
Frühstück: Сырок Б.Ю. Александров в Молочном Шоколаде с Ванилью 15% в Сувенирном Наборе с Игрой, Сливки Питьевые Пастеризованные 10%, Лаваш Армянский для Роллов, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рис Басмати Отварной, Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Abendessen: Шоколадница Латте, Шоколадница Ролл с Ветчиной и Омлетом . Snacks/Sonstiges: Малина, Семушка Миндаль Сушеный, Фундук Сушеный, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emerald ~'s Gewichtsverlauf
|