Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 51,55g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 154,41g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Царь Хлебцы с Чесноком, Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Белый Город Молоко 2,5%, Курица в духовке. Abendessen: Моя Семья Сок Яблочный Микс, Чебуреки с сыром и ветчиной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анасстасияя's Gewichtsverlauf
|