Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 31,53g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 98,61g.
Frühstück: Granola, Magere Yoghurt. Mittagessen: AH Bacon Reepjes, Tomaten, Gemengde Sla. Abendessen: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Bieten, Kippenbout. Snacks/Sonstiges: Aardbeien, Ananas. mehr...
|
|
672 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annekev1960's Gewichtsverlauf
|