Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 186,13g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Всеслав Хлеб Чусовской. Mittagessen: Epica Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Abendessen: Greenbox Бургер Лайт с Лососем. Snacks/Sonstiges: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katrin_amos's Gewichtsverlauf
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