Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: Oats, Cinnamon, Honey. Mittagessen: Tomatoes, Woolworths Smoked Chicken Breasts. Abendessen: Coffee with Milk and Sugar, Cucumber (with Peel), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Bounty Coconut Covered Milk Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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duroangel's Gewichtsverlauf
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