Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
699 kcal
|
Fett: 32,04g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 62,93g.
Frühstück: Чак-Чак, Alpen Gold Шоколад Молочный, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Молоко (Цельное Молоко), Белебеевский Сыр Купеческий, Энержи Хлеб Рижский, Яйцо. Abendessen: Простой Йогурт, Русский Лес Джем из Брусники, Творог 5%, Банан. Snacks/Sonstiges: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Май Апрель's Gewichtsverlauf
|