Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 155,56g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Kecambah, Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Labu Siam, Ellenka Fiber Creme, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu, Ikan Panggang, Ikan Patin, Bango Kecap Manis. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Hatari Malkist Rasa Kelapa, Dodol. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lisablackpink^_^'s Gewichtsverlauf
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