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1200 calorieën . De stappenteller voorzichtig terug in gebruik. En ook belangrijk, beter geslapen.
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107,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 170,14g.
Frühstück: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Chocolade. Mittagessen: Panos Broodje Veggie. Abendessen: Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Dieetreep, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Liebig Groentenbouillon, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Jonagold. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wodanlucy's Gewichtsverlauf
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