Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
85,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 50,87g | Eiw: 171,99g | Kohlh: 90,78g.
Frühstück: Rookhus Echter Räucherlachs, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Lieken Urkorn American Sandwich. Abendessen: Penny Markt Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake. Snacks/Sonstiges: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robin1996's Gewichtsverlauf
|