Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
682 kcal
|
Fett: 21,65g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 66,54g.
Frühstück: Каждый День Курага , Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хумус, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Яйцо, Сырники ПП. Mittagessen: Рыбный Суп, Щавель, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Котлеты из Индейки на Пару. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka47's Gewichtsverlauf
|