Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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88 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 83,24g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Herbalife Вечерний Коктейль, Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Творог 5%, Рыба Отварная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Sonstiges: Киви, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alisa1921's Gewichtsverlauf
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