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Reached my original goal weight today so I will set myself a new goal to lose 3st
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94,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 64,02g.
Frühstück: Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries, Crownfield Milled Linseed with Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, Goji Berries & Chia Seeds, Fat Free Greek Yoghurt. Mittagessen: Aldi Spicy Chicken & Mango Salad, Satsuma. Abendessen: Chicken Salad, Halloumi Cheese. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Mai 19 vom Mitglied: Theresa1960
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Well done on your achievement 👍
15 Mai 19 vom Mitglied: Tracey2211
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Thank you everyone
The Fast 800 has really worked for me
16 Mai 19 vom Mitglied: steve J J
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steve J J's Gewichtsverlauf
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