Reached my original goal weight today so I will set myself a new goal to lose 3st
|
94,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 32,57g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 64,02g.
Frühstück: Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries, Crownfield Milled Linseed with Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, Goji Berries & Chia Seeds, Fat Free Greek Yoghurt. Mittagessen: Aldi Spicy Chicken & Mango Salad, Satsuma. Abendessen: Chicken Salad, Halloumi Cheese. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
15 Mai 19 vom Mitglied: Theresa1960
|
Well done on your achievement 👍
15 Mai 19 vom Mitglied: Tracey2211
|
Thank you everyone
The Fast 800 has really worked for me
16 Mai 19 vom Mitglied: steve J J
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steve J J's Gewichtsverlauf
|