Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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148,3 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 132,61g | Eiw: 156,62g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Кофе. Mittagessen: Велком Колбаса Вареная Ветчинная, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Окрошка. Abendessen: Очаковский Квас, Курица Гриль. mehr...
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Zunahme von 28,7 kg pro Woche
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dub-pnz's Gewichtsverlauf
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