Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 66,02g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Mittagessen: Marque Repère Chocolat Noir 72%, KFC Tenders, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Olives Vertes, Champignons de Paris (Sautés). Abendessen: Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ), Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, d'Autres Légumes à l'Exclusion de Tomates et Carottes), Salade. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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