有吃真的磅秤就會據實以告,假的真不了,真的假不了😭😭😭
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67 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 138,29g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 白饅頭, 水煮蛋, 地瓜. Abendessen: 豆干, 白饅頭, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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