Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 74,19g.
Frühstück: Domatesler, Siyah Zeytin, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Abendessen: Simbat Kuru Kayısı, Sütaş Cacık, Domatesli Bulgur Pilavı, Etli Patates. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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denizkonya's Gewichtsverlauf
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