Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3147 kcal
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Fett: 97,10g | Eiw: 155,93g | Kohlh: 389,79g.
Frühstück: Uovo, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Myprotein Peanut Butter Smooth. Mittagessen: Iper Dado Vegetale, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Iper Fagioli Borlotti. Abendessen: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Ritornelli, Myprotein Peanut Butter Smooth, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Uovo, Fior di Natura Gallette di Riso, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Nocciole Sgusciate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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