Footprints11's Notizen, 16 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
105,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2019:
823 kcal Fett: 23,69g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 117,53g.   Frühstück: CSR White Sugar, Uncle Tobys Oats, Fresh Lemon Juice, Tea (Brewed). Mittagessen: Coles Baked Beans in Tomato Sauce, Toasted White Bread. Abendessen: ABC Sweet Soy Sauce, Coles Beef Mince, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Cadbury Turkish Delight (Treat Size), Water. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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