Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2012
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 159,15g.
Frühstück: Fitness, Чернослив, Молоко 0,5%, Чай. Mittagessen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сыр Грация. Abendessen: Мандарины, Мандарины, Молочный Шоколад, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Капучино, Кофе. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annieheartbeat's Gewichtsverlauf
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