Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 134,34g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Shirataki Nasi Nasi, Tumis Buncis, Pempek. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Roti Canai. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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