Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Ленивые Вареники. Mittagessen: Увелка Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски Баварские Особые, Яйцо, Растительное Масло, Семена Льна, Помидоры, Сметана, Белебеевский Сыр Купеческий. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Картошка по Французски. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Ленивые Вареники, Блины Ржаные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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