Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 60,30g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 82,85g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Просто Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Kamis Горчица Французская. Abendessen: Тиавит Крипсы Натуральные Яблоко Корица, Красная Цена Хрен Столовый, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Клубника, Nestle Почемучка, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|