Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Княгинино Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья, Оладьи, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Гренки Домашние. Abendessen: Домик в деревне Творог 5,5%, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Творог 5%, Жареный Картофель. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ksundy1's Gewichtsverlauf
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